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power jump - gimnasia aerobica con cama elastica o trampolin
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power jump - gimnasia aerobica con cama elastica o trampolin

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$ 45



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Es gimnasia con cama elástica - trampolin
Es adelgazar saltando sobre el trampolin
Mix disponibles : 1 - 11- 19 - 26 -27

DVD + CD DE MUSICA
$45

POWER JUMP en qué consiste?

10 buenas razones para practicarlo!!

POWERJUMP® es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica.
 


1. POWERJUMP ES SEGURO PARA LAS ARTICULACIONES
Al trabajar sobre una superficie elástica, sin rigidez, los alumnos absorben el 80% del impacto durante la clase.

2. POWERJUMP vs. CELULITIS
Durante la clase existen altas contracciones de la musculatura de los miembros inferiores estimulando el drenaje linfático, ayudando a combatir la celulitis.

3. POWERJUMP- DIVERSION
Las músicas motivantes y los ejercicios utilizados durante la clase te llevarán a la época cuando eras niño y saltabas sobre una cama elástica!!!

4. POWERJUMP - ENTRENAMIENTO INTEGRAL
Trabajo cardiovascular, masajea los órganos internos, mejora la circulación sanguínea y la digestión, desintoxica el hígado, mejora la circulación de los riñones, etc.

5. POWERJUMP - PIERNAS MARAVILLOSAS!!!
El fuerte entrenamiento y las contracciones musculares trabajarán sobre los miembros inferiores, otorgándole a tus piernas la forma que siempre deseaste!

6. POWERJUMP y LA POSTURA
Durante el entrenamiento de POWERJUMP® trabajarás los músculos abdominales y lumbares (posturales) ayudándote a mantener una mejor alineación del cuerpo en la vida diaria.

7. POWERJUMP - gasto calórico asegurado
En una clase de POWERJUMP® los alumnos podrán gastar aprox. 700 calorías en 60 minutos de trabajo!!!

8. POWERJUMP y LA OSTEOPOROSIS
El entrenamiento ayuda a prevenir la osteoporosis ya que mantiene al hueso estimulado a través de las contracciones musculares. En la NASA utilizan los mini-trampolines para mejorar las condiciones físicas de los astronautas cuando vuelven del espacio: Espacio = falta de gravedad = falta de estimulación ósea!!!

9. POWERJUMP ES SIMPLE Y EFECTIVO
Las características del programa proveen un entrenamiento simple, a través de movimientos de fácil ejecución, transformando el entrenamiento en una actividad sumamente efectiva.

10. POWERJUMP PARA TODOS LOS PARTICIPANTES
Los instructores entrenados en POWERJUMP® podrán brindar a los alumnos las opciones de intensidad para que el entrenamiento sea para todo el mundo.

CON POWERJUMP VAS A DESPEGAR LOS PIES DEL PISO COMO NUNCA IMAGINASTE!!!

mix= DVD + CD DE MUSICA
$45

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Aviso Publicado el: 10112010
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